Personal training en behandelingen

Geen lichaam is hetzelfde. Ik bied een gericht trainingstraject, afgestemd op jou als individu. Heb je bepaalde sportambities? Of wil je gewoon bewuster bezig zijn met je lichaam? Dan gaan we daarmee aan de slag. Heb je blessures of gewrichtsklachten tijdens het sporten? Of ervaar je pijn als je beweegt? Dan richten we ons daarop.

Ook mensen die moeten herstellen na een operatie of ander behandeltraject kunnen bij mij terecht voor revalidatie- en herstelprogramma’s. Ik verzorg naast personal training ook behandelingen, gericht op klachtenvrij bewegen en als verlengstuk van fysiotherapeutische behandelingen of behandelingen van een arts. We volgen een weg naar balans, stabiliteit, mobiliteit, kracht en vertrouwen. Samen vergroten we de belastbaarheid van je lichaam, zodat jij alle voordelen van bewegen kunt ervaren.